Trigger là tác nhân kích hoạt: bất cứ thứ gì (hình ảnh, âm thanh, câu nói) gợi lại ký ức hoặc cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ. Gen Z dùng từ này nghiêm túc khi nói về sức khỏe tâm thần, nhưng cũng dùng đùa: “Đừng nhắc tới deadline, tao bị trigger”.
Ví dụ câu
“Xem clip toxic xong nhiều người bị trigger thật, không phải kiểu đùa đâu. Ai hỏi điểm thi là tui trigger ngay.”
Gốc và bối cảnh
Trigger nghĩa gốc là “cò súng”, sang tâm lý học chỉ tác nhân đánh thức chấn thương (trauma). Khi thảo luận mental health lên MXH, từ này phổ biến rộng; phần dùng đùa nhiều khi làm nhẹ ý nghĩa nghiêm túc nên cần cẩn thận bối cảnh.
Ví dụ
Nhạc chuông tin nhắn lúc nửa đêm là trigger của tao, nghe là tim đập nhanh.
Nguồn gốc
Từ trigger (cò súng) tiếng Anh, được tâm lý học dùng để chỉ tác nhân kích hoạt phản ứng.
