Glow up chỉ sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình và thần thái theo hướng tích cực, thường sau một thời gian. Gen Z dùng để khen sự lột xác của ai đó.
Ví dụ
Mới một năm không gặp mà glow up quá, xinh hẳn ra.
Nguồn gốc
Từ glow (tỏa sáng) kết hợp up, nghĩa là lột xác rạng rỡ.